Vidas - Correio da Manhã
Uma parceria Correio da Manhã revista Flash!
Nacionais
Raquel Henriques: "Adoro ver-me musculada"
Actriz brilhou num concurso de culturismo
12/05/2012 19H42
Foto: Leo Photos

Afastada da televisão, Raquel Henriques, de 33 anos, decidiu mudar completamente o rumo da sua carreira e agora dedica-se ao culturismo.

"Sempre gostei muito de desporto e em Dezembro propuseram-me entrar num concurso de culturismo, o IFBB", começa por revelar a actriz. A competição aconteceu na semana passada, e Raquel Henriques ficou em terceiro lugar. "Estou muito orgulhosa. Trabalhei intensivamente o meu corpo para esse dia e o resultado foi óptimo para um estreia."

Raquel Henriques treina uma hora e meia, seis dias por semana. "Tenho que ter um grande acompanhamento para exercitar os músculos certos. A alimentação também é essencial. Não posso tocar em doces nem em alimentos que possam provocar retenção de líquidos. É tudo muito rigoroso."

E o esforço tem valido a pena: "Adoro ver-me assim musculada. Mais do que isto não. Tenho uma boa preparação física. Tanto que no dia a seguir ao concurso recebi um convite para representar Portugal num campeonato mundial, o WBFF, no Canadá, nos dias 24 e 25 de Agosto."

Apesar de não terem surgidos convites na área da representação, Raquel sente-se realizada profissionalmente: "As coisas estão difíceis, mas eu também adoro a área do desporto."

adicionar aos favoritos
A notícia foi guardada na sua lista de notícias favoritas. Faça a gestão dessa área na sua conta.
Partilhe
0
Comente
0
BLOGS, CRÓNICAS & CONSULTÓRIOS
    • E por falar em TV e cozinhados...
      Nada como ver um belo programa da tarde para ficar a saber o que se passa em Portugal e no Mundo
      O muro de Berlim
      Nunca tive medo de me zangar com as pessoas de quem mais gosto porque também nunca receei fazer as pazes a seguir. ...
    • Está lá? Daqui fala o crime...
      Cada vez mais é frequente as diferentes forças policiais emitirem alertas sobre o malware, ou seja, o software ...
      Porque casamos?
      Cada vez são mais as pessoas a achar que é "um papel" absolutamente desnecessário
    • Boas notícias sobre a cerveja
      A bebida pode ser mais saudável do que se pensava
      Idade para que te quero?
      A idade só faz sentido se for acompanhada de outra palavra, maturidade. Não me sinto a envelhecer, sinto que ...
    • Obesidade: Prevenir e tratar
      O nosso cérebro e as nossas emoções também sofrem quando nos alimentamos mal, pois todo o organismo entra em desequilíbrio
      Culpar os miúdos é o mais fácil
      Os dados mais recentes dos Estados Unidos da América revelam que a maioria dos adolescentes e os jovens sabem ...
    • O meu passado não é teu
      As perguntas são alimentadas por imagens na cabeça do que questiona, imagens que muitas vezes nem correspondem ...
      Enterrar a tristeza
      São cinco e meia da tarde, da minha janela vejo a praia do Leblon e de Ipanema. A tarde cai devagar, a praia está ...
horoscopo
EM DESTAQUE
PEIXES
20 FEVEREIRO - 20 MARÇO
OUTROS SIGNOS
a ferver
Copyright 2014 - Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução na totalidade ou em parte, em qualquer tipo de suporte, sem prévia permissão por escrito da Cofina Media S.A. - Grupo Cofina. Consulte as condições legais de utilização.